Curso Certificado para se Tornar um Coach do Sono

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Transforme a tua paixão pelo bem-estar numa carreira gratificante – Torna-te um coach do sono certificado.

Desenvolve a tua especialidade nos mistérios do sono – Descobre o nosso curso online para te tornares um coach do sono

Embarca numa aventura profundamente transformadora, que te permitirá iluminar e guiar para uma melhor gestão do sono – uma metamorfose essencial para melhorar a qualidade de vida.

Cuidadosamente criado para um conhecimento aprofundado – Descobre a arte sagrada do treino do sono

Diante dos desafios complexos do sono na nossa sociedade moderna, é necessário um conhecimento profundo e uma abordagem holística. O nosso programa, estruturado em módulos detalhados, oferece uma compreensão completa de todas as dimensões essenciais para o treino do sono.

Da iniciação ao suporte esclarecido – Um percurso em várias etapas

Começa com uma introdução aprofundada aos mecanismos fisiológicos e psicológicos do sono. Progredir através de um programa enriquecedor que te dotará de ferramentas de coaching nutricional, gestão do stress, desenvolvimento pessoal, garantindo um suporte sólido a cada indivíduo na sua busca por um sono repousante.

Transformar vidas, iluminar caminhos – Uma vocação sagrada te aguarda

Com a nossa certificação, a tua prática tornar-se-á um farol de esperança, competência e integridade inabalável. Tornar-se-ás a ligação essencial para desbloquear uma consciência profunda, libertando o potencial de cada um para dormir bem.

Uma passagem para o domínio profissional – O teu acesso à certificação

Ao escolher o nosso curso, estás a investir numa competência inigualável e a consolidar a tua reputação como coach do sono certificado. Uma vez concluído o curso, estarás pronto para acompanhar e transformar vidas, oferecendo esperança e suporte a cada pessoa que guias nesta transição.

O teu futuro como coach do sono certificado chama por ti. A viagem começa agora – dá um passo em frente neste processo transformador. Inscreve-te já no nosso curso online para te tornares um treinador do sono e evolui de um apaixonado para um guia certificado.

Mergulha nesta aventura que transformará mais do que uma vida – a tua incluída. Reivindica o teu destino – chegou a hora.

Um treinamento abrangente acessível imediatamente.

✅ Um curso online que se adapta à sua agenda.
✅ Treinamento para certificação.
✅ Acessível em todo o mundo.
✅ Acesso vitalício.
✅ Disponível em celular, computador e tablet.
✅ Atendimento ao cliente disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

👉 Clique no botão verde para obter sua certificação.

Conteúdo do Course

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Módulo 1 – Introdução ao sono 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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1-1 – Definição e funções do sono

1-2 – Ciclos e estágios do sono

1-3 – Regulação do sono processos homeostáticos e circadianos

1-4 – Evolução do sono ao longo da vida

1-5 – Importância do sono para a saúde física e mental

1-6 – Consequências da falta de sono

1-7 – Mitos e realidades sobre o sono

1-8 – Papel do Coach do Sono na melhoria do sono

Questionário do Módulo 1 – Revisão do Módulo

Módulo 2 – Fisiologia do sono 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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2-1 – Anatomia e funcionamento do sistema nervoso central

2-2 – Neurotransmissores e hormônios envolvidos no sono

2-3 – Mecanismos para adormecer e despertar

2-4 – Regulação da temperatura corporal durante o sono

2-5 – Atividade cerebral durante as diferentes fases do sono

2-6 – Movimentos oculares e tônus muscular durante o sono

2-7 – Papel do sono na consolidação da memória e aprendizagem

2-8 – Influência dos fatores genéticos no sono

Questionário do Módulo 2 – Revisão do Módulo

Módulo 3 – Cronobiologia e ritmos circadianos 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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3-1 – Definição e características dos ritmos circadianos

3-2 – Papel do relógio biológico interno

3-3 – Sincronizadores externos luz temperatura atividade física etc

3-4 – Mecanismos moleculares dos ritmos circadianos

3-5 – Impacto dos ritmos circadianos no sono e na vigília

3-6 – Cronotipos madrugador notívago e preferências individuais

3-7 – Efeitos do jet lag e trabalho por turnos nos ritmos circadianos

3-8 – Estratégias de ajuste dos ritmos circadianos

Questionário do Módulo 3 – Revisão do Módulo

Módulo 4 – Distúrbios do sono 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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4-1 – Classificação dos distúrbios do sono

4-2 – Insônia definição tipos causas e consequências

4-3 – Apneias do sono definição tipos fatores de risco e consequências

4-4 – Síndrome das pernas inquietas e movimentos periódicos dos membros

4-5 – Parasomnias sonambulismo terrores noturnos pesadelos etc

4-6 – Hipersonia e narcolepsia

4-7 – Distúrbios do ritmo circadiano

4-8 – Métodos de diagnóstico dos distúrbios do sono

Questionário do Módulo 4 – Revisão do Módulo

Módulo 5 – Fatores que influenciam o sono 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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5-1 – Estresse e ansiedade

5-2 – Alimentação e nutrição

5-3 – Atividade física e sedentarismo

5-4 – Consumo de substâncias cafeína álcool nicotina drogas

5-5 – Ambiente de sono ruído luz temperatura roupa de cama

5-6 – Uso de telas e tecnologias antes de dormir

5-7 – Interações sociais e relações interpessoais

5-8 – Influência das condições médicas e dos medicamentos no sono

Questionário do Módulo 5 – Revisão do Módulo

Módulo 6 – Avaliação e diagnóstico do sono 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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6-1 – Entrevista inicial e anamnese do sono

6-2 – Questionários e escalas de avaliação padronizados

6-3 – Agenda do sono e diário de bordo

6-4 – Actimetria e Polissonografia

6-5 – Avaliação do ambiente de sono

6-6 – Identificação dos fatores de manutenção dos distúrbios do sono

6-7 – Interpretação dos resultados e estabelecimento de um diagnóstico

6-8 – Colaboração com profissionais de saúde

Questionário do Módulo 6 – Revisão do Módulo

Módulo 7 – Higiene do sono e estratégias comportamentais 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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7-1 – Regularidade dos horários de sono e de despertar

7-2 – Criação de um ambiente de sono ideal

7-3 – Ritual de dormir e atividades relaxantes

7-4 – Gerenciamento das sestas e do tempo passado na cama

7-5 – Controle do estímulo e restrição do sono

7-6 – Técnicas de relaxamento respiração meditação visualização

7-7 – Gestão de pensamentos e crenças relacionadas ao sono

7-8 – Estratégias de gestão de fuso horário e trabalho por turnos

Questionário do Módulo 7 – Revisão do Módulo

Módulo 8 – Abordagens Complementares 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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8-1 – Alimentação e suplementação que favorecem o sono

8-2 – Atividade física e exercícios adaptados

8-3 – Gestão do stress através da coerência cardíaca e da plena consciência

8-4 – Terapia de luz e gerenciamento da exposição à luz

8-5 – Técnicas de massagem e de acupressão

8-6 – Utilização de óleos essenciais e aromaterapia

8-7 – Abordagens psicocorporais yoga tai-chi qi gong

8-8 – Integração de abordagens complementares nos planos de ação

Questionário do Módulo 8 – Revisão do Módulo

Módulo 9 – Coaching e acompanhamento do cliente 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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9-1 – Estabelecimento de uma relação de confiança e de um quadro de trabalho

9-2 – Definição de objetivos realistas e mensuráveis

9-3 – Concepção de planos de ação personalizados

9-4 – Acompanhamento regular e ajuste das estratégias

9-5 – Gerenciamento de obstáculos e recaídas

9-6 – Motivação e autonomia do cliente

9-7 – Educação e transmissão de conhecimentos

9-8 – Avaliação do progresso e satisfação do cliente

Questionário do Módulo 9 – Revisão do Módulo

Módulo 10 – Sessão típica de Sleep Coaching 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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10-1 – Preparação da sessão e revisão do dossier do cliente

10-2 – Recepção do cliente e criação de um ambiente propício

10-3 – Revisão dos progressos e dificuldades encontradas desde a última sessão

10-4 – Avaliação dos objetivos e ajuste se necessário

10-5 – Ensino de novas estratégias e técnicas

10-6 – Implementação e experimentação das ferramentas propostas

10-7 – Resumo dos pontos chave e definição das ações a serem realizadas até a próxima sessão

10-8 – Incentivo apoio e valorização dos esforços do cliente

Questionário do Módulo 10 – Revisão do Módulo

Curso Certificante para se Tornar um Sleep Coach – Exame final para obter a certificação.

Este curso é um bom investimento?

Aqui está a tradução para o português:

Seja para prazer pessoal ou desenvolvimento profissional, este curso online atenderá ao seu desejo de aprender.

Ao obter uma certificação online, você pode validar seus conhecimentos existentes e as habilidades adquiridas através deste curso.

Isso transmitirá confiança aos seus clientes atuais e potenciais, aumentando significativamente suas chances de sucesso.

Hoje, você tem a oportunidade de aproveitar uma promoção única, que permite obter este curso.

Dependendo do país, você pode vender seus serviços entre $49.00 e $147.00, o que significa que você precisará garantir apenas uma venda para obter um retorno sobre seu investimento!

Um treinamento abrangente acessível imediatamente.

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Abrace a tranquilidade com nosso teste gratuito sem riscos

Reconhecendo a profundidade da dedicação envolvida, é vital que a experiência esteja alinhada com seus valores e essência mais íntimos.

Para garantir seu conforto e satisfação, oferecemos uma promessa de satisfação de 30 dias. Mergulhe nos ensinamentos, absorva os insights oferecidos e, caso sinta que a experiência não atende à sua busca pessoal, fique tranquilo, pois você tem direito a um reembolso completo.

Sua serenidade e contentamento são de extrema importância para nós e, caso seu caminho o leve para outro lugar, respeitamos sua direção.

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BÔNUS #1 - Modelos de Contrato para Engajamento de Clientes

Ganhe tranquilidade e garanta a conformidade profissional com nossos modelos de contrato prontos para uso. Esses documentos essenciais abrangem todas as legalidades necessárias para proteger você e sua clientela durante seus compromissos de coaching. Nossos modelos de contrato economizam tempo e reduzem a complexidade associada à criação de acordos vinculativos, garantindo que você opere sua prática com confiança e segurança.

Eu quero o curso e este bônus gratuito.

BÔNUS #2 - Modelos de Acompanhamento do Progresso do Cliente

Mantenha-se organizado e mantenha um registro detalhado das jornadas de seus clientes com nossas fichas de acompanhamento de progresso personalizáveis. Com esses modelos, você poderá monitorar o desenvolvimento e as conquistas daqueles que você treina com precisão. Além disso, você pode fornecer fichas personalizadas para seus clientes, ajudando-os a se manterem engajados com seu progresso por meio de ferramentas como mantras e gráficos de metas.

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BÔNUS #3 - Estratégias de Aquisição de Clientes

A linha de vida do seu negócio de coaching é uma base de clientes consistente e em crescimento. Nós apoiamos o crescimento do seu negócio oferecendo treinamento exclusivo em estratégias de publicidade no Facebook e marketing no LinkedIn. Aprenda como atrair efetivamente clientes tanto de negócios para consumidores (B2C) quanto de negócios para negócios (B2B), aproveitando essas poderosas plataformas para expandir seu alcance e preencher sua lista com indivíduos ansiosos por mudanças positivas.

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Perguntas frequentes

Este programa de treinamento é certificado?

Sim! Concluir este programa de treinamento lhe concederá um certificado de conclusão, que pode ajudá-lo a praticar ou aprimorar suas habilidades. É importante observar que oferecemos muitos programas em vários países. O certificado fornece comprovação de treinamento que é válido de acordo com as regulamentações do seu país.

Quando terei acesso ao meu treinamento?

Você terá acesso imediato à plataforma de treinamento assim que sua compra for concluída. Você também receberá imediatamente um e-mail com suas credenciais de login, juntamente com um link de acesso.

Os programas de treinamento estão abertos a todos?

Com certeza, nossos cursos são estruturados para atender a indivíduos de todos os níveis, desde iniciantes até profissionais experientes. Eles oferecem uma oportunidade para aprofundar seus conhecimentos existentes ou embarcar em uma nova trajetória profissional. Nós garantimos que o conteúdo do curso seja apresentado em uma linguagem clara e compreensível, com todas as técnicas minuciosamente elucidadas.

Que passos devo tomar se não me lembrar das minhas credenciais de login?

Caso você perca suas credenciais de login, não há motivo para preocupação. Basta entrar em contato com nossa equipe de suporte em [email protected], e nós forneceremos a assistência necessária para recuperar suas informações de login. Para evitar qualquer inconveniente, recomendamos fortemente que você anote seus detalhes de login imediatamente após o recebimento.

Qual é a duração necessária para concluir um curso?

Nossos cursos de e-learning concedem a você acesso vitalício aos materiais de treinamento, permitindo que você comece quando for conveniente e prossiga no seu próprio ritmo – não há prazo para a conclusão do curso. Embora cada módulo possa variar em complexidade, geralmente sugerimos dedicar de 1 hora a 4 horas para se envolver completamente com o conteúdo de cada seção.

É possível cancelar minha matrícula se eu mudar de ideia?

De fato, você tem direito a uma garantia de reembolso de 30 dias a partir da data de confirmação do seu pagamento. Durante este período, se você achar que o curso não atende às suas expectativas, poderá cancelar sua inscrição e receber um reembolso total, sem perguntas.

Naturalmente, se você concluiu o curso e recebeu o certificado, é compreensível que esta garantia não se aplique.

Para mais informações, consulte a página “Termos de Venda”.

Qual é o processo de avaliação durante o treinamento para obter a certificação?

Cada módulo do nosso curso é concluído com um questionário opcional, que aconselhamos que seja preenchido, pois ajuda você a se preparar para o teste final.

O ponto culminante do curso é uma avaliação final composta por perguntas de múltipla escolha. Uma pontuação de 80% ou superior é necessária para aprovação. Caso você não atinja esse limite, terá a chance de refazer o teste. A conclusão bem-sucedida permite que você imprima diretamente seu certificado online.

Que tipos de recursos são fornecidos para o treinamento?

Os materiais para nossos cursos incluem arquivos PDF e conteúdo de áudio que você pode baixar e acessar através de suas credenciais de login. Sinta-se à vontade para baixar e revisar esses recursos quantas vezes precisar.

É necessário que eu me desloque para participar dos cursos?

Não há necessidade de qualquer deslocamento, pois todo o nosso currículo é oferecido digitalmente. Com suas credenciais de login, você pode acessar os materiais do curso e os recursos de estudo em qualquer dispositivo, incluindo computadores, tablets ou smartphones. Você pode interagir com os cursos de qualquer local, desde que tenha acesso à internet.

Aproveite o momento e mergulhe de cabeça!

Agora mesmo, você tem a oportunidade de acessar um programa de treinamento abrangente que o levará a uma certificação transformadora e ao aprimoramento de suas habilidades.

Mas isso não é tudo! Você também receberá 3 bônus excepcionais, projetados para ajudá-lo a atrair mais clientes, fornecer um melhor suporte e, finalmente, prosperar em sua paixão.

E a melhor parte? Você pode desfrutar de tudo isso com um incrível desconto de 73%! Aja agora – sua jornada para o sucesso começa aqui.

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Como milhares de estudantes, junte-se a nós e vamos começar a mudar o mundo juntos.

Recursos muito educativos. Acesso simples e vitalício. Preços bastante razoáveis e conteúdo relevante.

Eu recomendo muito os cursos deles. São muito interessantes e abrangentes. É muito bem feito!

Os materiais do curso são muito bem feitos e especialmente muito completos. Bela apresentação.

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Excelente pedagogia com apresentações em módulos acompanhadas de questionários de resumo, preços acessíveis, conclusão no nosso próprio ritmo, assuntos interessantes. Atualmente, estou fazendo vários cursos e recomendo-os a você - não se arrependerá. Leitura fácil, fácil compreensão, uma variedade de assuntos e um exame final com certificado.

Ótima disponibilidade dos facilitadores neste treinamento.

Olá, Sou uma mãe trabalhadora de três filhos e me inscrevi em três cursos. Estou muito surpresa com a facilidade de entender e assimilar o conteúdo, que também é muito acessível. Os cursos são muito bem feitos e adequados para todos. O que eu aprecio é que não somos limitados pelo tempo; todos podem seguir no seu próprio ritmo. Eu recomendo fortemente fazer os cursos deles. Muito obrigada a toda a equipe.