Curso Certificado para se Tornar Coach em Gestão de Stress

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Transforme a sua Visão sobre a Saúde – Torne-se um Coach Certificado em Gestão de Stress.

Supere os limites do seu entendimento sobre bem-estar – Conheça o nosso curso online para se tornar um Coach em Gestão de Stress

Embarque nesta viagem profundamente transformadora que lhe permitirá iluminar e orientar vidas para uma melhor gestão do stress – uma metamorfose interna essencial para uma vida equilibrada.

Projetado com especialização para uma compreensão profunda – Decifre a arte sagrada do coaching de gestão de stress

Um desafio atual de bem-estar repleto de desafios, a gestão do stress requer um conhecimento refinado e uma abordagem holística que oferecemos através de capítulos detalhados. Desenvolvemos cuidadosamente um programa de aprendizado rico e profundo que aborda todas as dimensões necessárias para uma completa compreensão do coaching em gestão de stress.

Da Iniciação ao Apoio Informado – Um Caminho em Várias Etapas

Comece a sua jornada com uma introdução detalhada à compreensão fisiológica e psicológica do stress. Avance no programa que irá fornecer-lhe ferramentas de coaching nutricional, gestão de stress, sexualidade, e desenvolvimento pessoal, garantindo um sólido acompanhamento para cada pessoa nesta transição crítica.

Transformar Vidas, Iluminar Caminhos – Uma Vocação Sagrada Espera por Você

Com a nossa certificação, a sua prática se torna um farol de esperança, competência e integridade inabalável. Você se torna o elo chave para destravar uma consciência profunda, liberando o potencial de cada pessoa afetada pelo stress.

Uma Passagem para o Domínio Profissional – O Seu Acesso à Certificação

Ao escolher o nosso curso, você investe em uma expertise sem precedentes e estabelece a sua reputação como um Coach Certificado em Gestão de Stress. Uma vez concluída a formação, você será capaz de acompanhar e transformar vidas, oferecendo esperança e apoio a cada pessoa que você direciona através desta transição.

O seu futuro como um Coach Certificado em Gestão de Stress lhe aguarda. A jornada começa agora – dê um passo adiante neste processo de transformação. Inscreva-se agora no nosso curso online para se tornar um Coach em Gestão de Stress e evolua de um indivíduo apaixonado para um guia certificado.

Mergulhe nesta aventura que transformará muito mais do que uma vida – a sua inclusa. Reivindique o seu destino – o momento é agora.

Um treinamento abrangente acessível imediatamente.

✅ Um curso online que se adapta à sua agenda.
✅ Treinamento para certificação.
✅ Acessível em todo o mundo.
✅ Acesso vitalício.
✅ Disponível em celular, computador e tablet.
✅ Atendimento ao cliente disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana.

👉 Clique no botão verde para obter sua certificação.

Conteúdo do Course

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Módulo 1 – Introdução ao estresse 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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1.1 – Definição e conceitos chave do estresse

1.2 – Tipos de stress agudo crônico eustress distress

1.3 – Causas e gatilhos do stress

1.4 – Sinais e sintomas do stress

1.5 – Impacto do estresse no dia a dia

1.6 – Stress e sociedade moderna

1.7 – Mitos e realidades sobre o estresse

1.8 – Introdução à resiliência

Questionário do Módulo 1 – Revisão do Módulo

Módulo 2 – Fisiologia do estresse 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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2.1 – O sistema nervoso e a resposta ao estresse

2.2 – O eixo hipotálamo-hipófise-adrenal HPA

2.3 – Os hormônios do estresse cortisol adrenalina

2.4 – Efeitos do estresse nos diferentes sistemas do corpo

2.5 – Stress e inflamação

2.6 – Estresse e sistema imunológico

2.7 – Estresse e envelhecimento

2.8 – Diferenças individuais na resposta ao estresse

Questionário do Módulo 2 – Revisão do Módulo

Módulo 3 – Psicologia do estresse 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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3.1 – Teorias psicológicas do stress Lazarus Selye

3.2 – Percepção e avaliação do estresse

3.3 – Stress e emoções

3.4 – Estresse e cognição memória atenção tomada de decisão

3.5 – Estresse e personalidade

3.6 – Stress e relacionamentos interpessoais

3.7 – Stress e distúrbios mentais ansiedade depressão burn-out

3.8 – Resiliência psicológica

Questionário do Módulo 3 – Revisão do Módulo

Módulo 4 – Estresse e saúde 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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4.1 – Efeitos do stress crônico na saúde

4.2 – Estresse e doenças cardiovasculares

4.3 – Estresse e problemas digestivos

4.4 – Estresse e distúrbios do sono

4.5 – Stress e dor crônica

4.6 – Stress e doenças auto-imunes

4.7 – Estresse e saúde mental

4.8 – Prevenção de problemas de saúde relacionados ao estresse

Questionário do Módulo 4 – Revisão do Módulo

Módulo 5 – Stress e desempenho 8 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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5.1 – Relação entre estresse e desempenho curva de Yerkes-Dodson

5.2 – Stress e desempenho cognitivo

5.3 – Estresse e performance física

5.4 – Estresse e criatividade

5.5 – Estresse e tomada de decisão

5.6 – Estresse e produtividade no trabalho

5.7 – Gerenciar o stress para otimizar o desempenho

5.8 – Técnicas de gerenciamento de estresse para atletas e profissionais

Questionário do Módulo 5 – Revisão do Módulo

Módulo 6 – Fundamentos do coaching em gestão do stress 10 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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6.1 – Papel e responsabilidades do coach em gestão de stress

6.2 – Competências chave do treinador

6.3 – Processo de coaching em gestão de stress

6.4 – Estabelecer uma relação de confiança com o cliente

6.5 – Avaliação do stress e das necessidades do cliente

6.6 – Definir metas de coaching realistas e mensuráveis

6.7 – Técnicas de escuta ativa e comunicação eficaz

6.8 – Promover a autonomia e a responsabilização do cliente

6.9 – Acompanhamento e avaliação do progresso

6.10 – Gerenciamento de desafios e obstáculos no coaching

Questionário do Módulo 6 – Revisão do Módulo

Módulo 7 – Técnicas de gerenciamento de estresse 12 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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7.1 – Relaxação progressiva de Jacobson

7.2 – Respiração profunda e coerente

7.3 – Meditação de plena consciência mindfulness

7.4 – Visualização e imagem guiada

7.5 – Técnicas de relaxamento muscular alongamentos yoga

7.6 – Coerência cardíaca

7.7 – Técnicas cognitivas reestruturação cognitiva diálogo interno positivo

7.8 – Gestão do tempo e das prioridades

7.9 – Atividade física e gestão do estresse

7.10 – Alimentação e gestão do stress

7.11 – Técnicas de desapego e desprendimento

7.12 – Criar um plano de ação personalizado para o cliente

Questionário do Módulo 7 – Revisão do Módulo

Módulo 8 – Coaching e equilíbrio de vida 10 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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8.1 – Conceito de equilíbrio de vida e bem-estar global

8.2 – Identificar os desequilíbrios e as fontes de stress na vida do cliente

8.3 – Definir as prioridades e os valores do cliente

8.4 – Estabelecer limites saudáveis e assertivas

8.5 – Gerir conflitos entre trabalho-vida pessoal

8.6 – Cultivar relações positivas e apoio social

8.7 – Integrar atividades de lazer e relaxamento

8.8 – Desenvolver a gratidão e o otimismo

8.9 – Promover um sono de qualidade e um bom estilo de vida

8.10 – Acompanhar o cliente na implementação de mudanças duradouras

Questionário do Módulo 8 – Revisão do Módulo

Módulo 9 – Coaching e mudança de comportamento 10 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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9.1 – Modelos de mudança de comportamento transteórico COM-B

9.2 – Identificar os comportamentos a serem modificados para reduzir o estresse

9.3 – Compreender os obstáculos à mudança e as resistências do cliente

9.4 – Definir metas de mudança SMART

9.5 – Desenvolver a motivação intrínseca do cliente

9.6 – Usar técnicas de entrevista motivacional

9.7 – Implementar estratégias de reforço positivo

9.8 – Prevenir e gerir recaídas

9.9 – Celebrar o sucesso e o progresso do cliente

9.10 – Promover a manutenção a longo prazo das mudanças de comportamento

Questionário do Módulo 9 – Revisão do Módulo

Módulo 10 – Desenvolvimento profissional e ética do treinador 10 Topics | 1 Teste

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Conteúdo do Lesson

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10.1 – Importância da formação contínua e da atualização de conhecimentos

10.2 – Supervisão e análise da prática profissional

10.3 – Desenvolvimento de sua postura e identidade profissional como treinador

10.4 – Gestão do relacionamento entre coach-cliente e limites profissionais

10.5 – Respeito aos princípios éticos e deontológicos do coaching

10.6 – Gestão de privacidade e proteção de dados do cliente

10.7 – Responsabilidade profissional e seguro

10.8 – Desenvolvimento de uma rede profissional e parcerias

10.9 – Promoção ética da sua atividade de coaching

10.10 – Contribuição para a evolução da profissão de coach em gestão de estresse

Questionário do Módulo 10 – Revisão do Módulo

Curso Certificado para se Tornar Coach em Gestão de Stress – Exame final para obter a certificação.

Este curso é um bom investimento?

Aqui está a tradução para o português:

Seja para prazer pessoal ou desenvolvimento profissional, este curso online atenderá ao seu desejo de aprender.

Ao obter uma certificação online, você pode validar seus conhecimentos existentes e as habilidades adquiridas através deste curso.

Isso transmitirá confiança aos seus clientes atuais e potenciais, aumentando significativamente suas chances de sucesso.

Hoje, você tem a oportunidade de aproveitar uma promoção única, que permite obter este curso.

Dependendo do país, você pode vender seus serviços entre £39.67 e £119.02, o que significa que você precisará garantir apenas uma venda para obter um retorno sobre seu investimento!

Um treinamento abrangente acessível imediatamente.

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Abrace a tranquilidade com nosso teste gratuito sem riscos

Reconhecendo a profundidade da dedicação envolvida, é vital que a experiência esteja alinhada com seus valores e essência mais íntimos.

Para garantir seu conforto e satisfação, oferecemos uma promessa de satisfação de 30 dias. Mergulhe nos ensinamentos, absorva os insights oferecidos e, caso sinta que a experiência não atende à sua busca pessoal, fique tranquilo, pois você tem direito a um reembolso completo.

Sua serenidade e contentamento são de extrema importância para nós e, caso seu caminho o leve para outro lugar, respeitamos sua direção.

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BÔNUS #1 - Modelos de Contrato para Engajamento de Clientes

Ganhe tranquilidade e garanta a conformidade profissional com nossos modelos de contrato prontos para uso. Esses documentos essenciais abrangem todas as legalidades necessárias para proteger você e sua clientela durante seus compromissos de coaching. Nossos modelos de contrato economizam tempo e reduzem a complexidade associada à criação de acordos vinculativos, garantindo que você opere sua prática com confiança e segurança.

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BÔNUS #2 - Modelos de Acompanhamento do Progresso do Cliente

Mantenha-se organizado e mantenha um registro detalhado das jornadas de seus clientes com nossas fichas de acompanhamento de progresso personalizáveis. Com esses modelos, você poderá monitorar o desenvolvimento e as conquistas daqueles que você treina com precisão. Além disso, você pode fornecer fichas personalizadas para seus clientes, ajudando-os a se manterem engajados com seu progresso por meio de ferramentas como mantras e gráficos de metas.

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BÔNUS #3 - Estratégias de Aquisição de Clientes

A linha de vida do seu negócio de coaching é uma base de clientes consistente e em crescimento. Nós apoiamos o crescimento do seu negócio oferecendo treinamento exclusivo em estratégias de publicidade no Facebook e marketing no LinkedIn. Aprenda como atrair efetivamente clientes tanto de negócios para consumidores (B2C) quanto de negócios para negócios (B2B), aproveitando essas poderosas plataformas para expandir seu alcance e preencher sua lista com indivíduos ansiosos por mudanças positivas.

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Perguntas frequentes

Este programa de treinamento é certificado?

Sim! Concluir este programa de treinamento lhe concederá um certificado de conclusão, que pode ajudá-lo a praticar ou aprimorar suas habilidades. É importante observar que oferecemos muitos programas em vários países. O certificado fornece comprovação de treinamento que é válido de acordo com as regulamentações do seu país.

Quando terei acesso ao meu treinamento?

Você terá acesso imediato à plataforma de treinamento assim que sua compra for concluída. Você também receberá imediatamente um e-mail com suas credenciais de login, juntamente com um link de acesso.

Os programas de treinamento estão abertos a todos?

Com certeza, nossos cursos são estruturados para atender a indivíduos de todos os níveis, desde iniciantes até profissionais experientes. Eles oferecem uma oportunidade para aprofundar seus conhecimentos existentes ou embarcar em uma nova trajetória profissional. Nós garantimos que o conteúdo do curso seja apresentado em uma linguagem clara e compreensível, com todas as técnicas minuciosamente elucidadas.

Que passos devo tomar se não me lembrar das minhas credenciais de login?

Caso você perca suas credenciais de login, não há motivo para preocupação. Basta entrar em contato com nossa equipe de suporte em [email protected], e nós forneceremos a assistência necessária para recuperar suas informações de login. Para evitar qualquer inconveniente, recomendamos fortemente que você anote seus detalhes de login imediatamente após o recebimento.

Qual é a duração necessária para concluir um curso?

Nossos cursos de e-learning concedem a você acesso vitalício aos materiais de treinamento, permitindo que você comece quando for conveniente e prossiga no seu próprio ritmo – não há prazo para a conclusão do curso. Embora cada módulo possa variar em complexidade, geralmente sugerimos dedicar de 1 hora a 4 horas para se envolver completamente com o conteúdo de cada seção.

É possível cancelar minha matrícula se eu mudar de ideia?

De fato, você tem direito a uma garantia de reembolso de 30 dias a partir da data de confirmação do seu pagamento. Durante este período, se você achar que o curso não atende às suas expectativas, poderá cancelar sua inscrição e receber um reembolso total, sem perguntas.

Naturalmente, se você concluiu o curso e recebeu o certificado, é compreensível que esta garantia não se aplique.

Para mais informações, consulte a página “Termos de Venda”.

Qual é o processo de avaliação durante o treinamento para obter a certificação?

Cada módulo do nosso curso é concluído com um questionário opcional, que aconselhamos que seja preenchido, pois ajuda você a se preparar para o teste final.

O ponto culminante do curso é uma avaliação final composta por perguntas de múltipla escolha. Uma pontuação de 80% ou superior é necessária para aprovação. Caso você não atinja esse limite, terá a chance de refazer o teste. A conclusão bem-sucedida permite que você imprima diretamente seu certificado online.

Que tipos de recursos são fornecidos para o treinamento?

Os materiais para nossos cursos incluem arquivos PDF e conteúdo de áudio que você pode baixar e acessar através de suas credenciais de login. Sinta-se à vontade para baixar e revisar esses recursos quantas vezes precisar.

É necessário que eu me desloque para participar dos cursos?

Não há necessidade de qualquer deslocamento, pois todo o nosso currículo é oferecido digitalmente. Com suas credenciais de login, você pode acessar os materiais do curso e os recursos de estudo em qualquer dispositivo, incluindo computadores, tablets ou smartphones. Você pode interagir com os cursos de qualquer local, desde que tenha acesso à internet.

Aproveite o momento e mergulhe de cabeça!

Agora mesmo, você tem a oportunidade de acessar um programa de treinamento abrangente que o levará a uma certificação transformadora e ao aprimoramento de suas habilidades.

Mas isso não é tudo! Você também receberá 3 bônus excepcionais, projetados para ajudá-lo a atrair mais clientes, fornecer um melhor suporte e, finalmente, prosperar em sua paixão.

E a melhor parte? Você pode desfrutar de tudo isso com um incrível desconto de 73%! Aja agora – sua jornada para o sucesso começa aqui.

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Como milhares de estudantes, junte-se a nós e vamos começar a mudar o mundo juntos.

Recursos muito educativos. Acesso simples e vitalício. Preços bastante razoáveis e conteúdo relevante.

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Excelente pedagogia com apresentações em módulos acompanhadas de questionários de resumo, preços acessíveis, conclusão no nosso próprio ritmo, assuntos interessantes. Atualmente, estou fazendo vários cursos e recomendo-os a você - não se arrependerá. Leitura fácil, fácil compreensão, uma variedade de assuntos e um exame final com certificado.

Ótima disponibilidade dos facilitadores neste treinamento.

Olá, Sou uma mãe trabalhadora de três filhos e me inscrevi em três cursos. Estou muito surpresa com a facilidade de entender e assimilar o conteúdo, que também é muito acessível. Os cursos são muito bem feitos e adequados para todos. O que eu aprecio é que não somos limitados pelo tempo; todos podem seguir no seu próprio ritmo. Eu recomendo fortemente fazer os cursos deles. Muito obrigada a toda a equipe.